به 6 دلیل با گوشی وارد رختخواب نشوید!

به 6 دلیل با گوشی وارد رختخواب نشوید!

1 : گوشی موبایل باعث میشود تا بخواب رفتن دشوار شودچرا که از هرلحظه شما را وسوسه میکند تا از آن استفاده کنید واز دنیای مجازی و دیگر امکانات آن عقب نمانید.2 : وقتی از خواب بیدار میشوید ، احساس میکنید خواب کافی نداشته ایدزیرا گوی باعث میشود ساعت خوابی شما بهم خورده و بد خواب شوید ودر نتیجه صبح که از خواب بیدار میشوید احساس خستگی و کمبودخواب میکنید.3 : امکان سوختگی بر اثر در شارژ بودن گوشی یا گرمای بیش ازحد مدارهای آن بر اثر استفاده ی بسیار زیاد از آن و در نتیجه  خطرآتش سوزی را با خود به همراه دارد .4 : استفاده ی بیش از حد از گوشی تلفن همراه باعث دوری شمااز جو خانواده و درنتیجه از دست دادن لذت های زندگی و صمیمیتو کانئن گرم خانواده است در نتیجه دچار افسردگی شخص میشودپس حداقل هنگام رفتن به رختخواب از آن استفاده نکنید.5 : هنگامی که شما بیش از حد مجاز از گوشی های تلفن همراهاستفاده میکنید به آن وابسته شده و هر لحظه ترس از دست دادنو یا دور شدن از گوشی و شبکه های مجازی را خواهید داشتکه این نوع ترس نوعی بیماری بنام " نوموفوبیا " بحساب می آید.6 : استفاده مستمر از گوشی های تلفن همراه به ندرت باعثضعیف شدن چشم هایتان و به درد آمدن آنها میشود ، مخصوصا شب ها کهبدوننور چراغ و در تاریکی به صفحه گوشی خیره میشویدوچون از فعالیت های روزانه خسته شده اید و هنگام خواباست و بصورت درازکش وحالت خواب با گوشی تلفن همراهکار میکنید ، به چشمانتان فشار وارد شده و صدمه ی بیشتریمیبینید پس سعی کنید موقع رفتن به رختخوابدیگر گوشی خود را به همراه نبرید تا خوابی راحت راتجربه کنید.